stat counter

A canela possui benefícios para nossa saúde?

Você sabia que a canela possui inúmeros benefícios para nossa saúde?

A canela é uma conhecida especiaria utilizada na culinária do Brasil, principalmente como condimento ou aromatizante.

Mas saiba que além de seu particular aroma, a canela também possui diversos benefícios para nossa saúde.

Confira alguns dos componentes encontrados na canela:

- fibras

- vitamina C

- tiamina

- niacina

- ferro

- potássio

- sódio

- taninos

- cálcio

- fósforo, entre outros…

Confira abaixo alguns dos benefícios da Canela para nossa saúde:

- Colabora na redução dos níveis de açúcar no sangue. (Ótimo para diabéticos)

- Boa para digestão

- Excelente para o tratamento da diarréia

- Boa para resfriados

- Ajuda na redução do colesterol ruim

- Eficaz no tratamento de dor de cabeça e enxaqueca

canela 300x250 A canela possui benefícios para nossa saúde?

Benefícios da Canela

Como preparar o chá de canela?

Lave um punhado de folhas de canela, leve ao fogo com água até ferver. Deixe descansando por 5 minutos e saboreie.

O chá funciona muito bem como calmante, para resfriados, dor de garganta e febre.

Voltar ao início do Corpo a Corpo.net

Article by Corpo a Corpo

O Corpo a Corpo.net nasceu com a missão de divulgar saúde e hábitos saudáveis, para que possamos viver melhor e mais felizes. Encontre-nos no Google+

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Curta o Corpo a Corpo.net:

Receba nossas matérias por e-mail

Insira seu e-mail